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  • Diego Mengarelli

CALCIO REGOLARE

Oggi parleremo del CALCIO REGOLARE


Non smetteremo mai di ripetere che il nostro scopo è quello di evitare lo scontro, ma non sempre è possibile, per questo il Krav Maga ci mette a disposizione molteplici strumenti di attacco: uno dei più usati ed efficaci è il CALCIO REGOLARE.


Il CALCIO REGOLARE è un colpo utilizzato a media distanza che può essere sferrato sia dalla posizione SEMIPASSIVA che dalla posizione di GUARDIA.


La maggior parte degli aggressori tiene le gambe divaricate: non soltanto perchè tenerle unite è scomodo e non permette movimenti rapidi, ma anche perchè inconsciamente è una posizione volta a far valere il proprio predominio (come i primati che mostrano i genitali come segno di virilità, qualcuno anche volontariamente, ma è un altro dicorso).

La postura dell'aggressore rende quindi molto efficace il CALCIO REGOLARE.


Il CALCIO REGOLARE non è nient'altro che un'estensione della GINOCCHIATA. Il movimento della gamba è dal basso verso l'alto e il nostro obiettivo saranno sempre i genitali (uno dei punti non allenabili del corpo).

In base alla distanza dell'aggressore colpiremo con la parte frontale del piede (metatarso) o con la tibia: l'efficacia del colpo sarà uguale. Il piede deve essere sempre tenuto a martello: colpire con il collo del piede è molto pericoloso, ricordiamoci che non siamo su un ring e che non abbiamo protezioni, se dovessimo ad esempio colpire per errore il ginocchio dell'aggressore con il collo del piede rischieremmo di romperci la caviglia.


Nel movimento del CALCIO REGOLARE dobbiamo anche inclinare il nostro busto all'indietro per aiutare il movimento della gamba e per protezione: il colpo sferrato, infatti, proietterà verso di noi il busto e la testa dell'aggressore, se non ci proteggessimo con un movimento all'indietro del nostro busto potremmo subire un colpo involontariamente.

Un'ulteriore protezione viene data dalla posizione delle mani che si trovano a difesa del viso.

L'estensione della gamba non è mai al 100% per non danneggiare i legamenti del ginocchio in caso di un colpo a vuoto e per essere più rapidi nel richiamare la gamba. La maggior parte dei colpi del Krav Maga sono frustati e perciò rapidi nel ritorno.


Ma quale gamba bisogna utilizzare per sferrare un CALCIO REGOLARE? La decisione dipende dall'istinto e dalla circostanza in cui ci troviamo: se la nostra via di uscita è a destra probabilmente inizieremo l'attacco con la gamba destra, se è a sinistra utilizzeremo la gamba sinistra.


Il CALCIO REGOLARE, come qualsiasi altro strumento del Krav Maga, può essere in combinazione ad altri colpi, come ad esempio un pugno, un colpo di palmo di mano o una gomitata per rendere più efficace la nostra risposta all'aggressione.

La combinazione di più colpi costituisce una tecnica.


Lo scopo finale di ogni attacco è quello di procurarsi il tempo per la fuga: se il colpo che sferriamo ci permette di poter fuggire dobbiamo farlo immediatamente e poi chiamare le forze dell'ordine.

Il nostro attacco continua solo se non ci sono vie di fuga disponibili.


Se hai domande o vuoi semplicemente dirci la tua opinione lascia un commento in fondo alla pagina. Se ti è piaciuto mettici un cuoricino.


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MONTANTE

GANCIO

GOMITATA

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